BRABRANDIDRÆTSFORENING 22 BADMINTON BASKETBALL FODBOLD GYMNASTIK HÅNDBOLD MOTION PÉTANQUE SVØMNING TENNIS Kontaktperson og formand JAN CHRISTENSEN formand@brabrand-motion.dk www.brabrand-motion.dk facebook.com/brabrand-if-motion -2876611934582166 Facebook KOMMENDE BEGIVENHEDER 5. maj Ree Park Safari Run 2018 21. maj 2018: Royal Run Aarhus 17. juni 2018: Aalborg halvmaraton eller 10 km Facebook 6. marts 2018 UNDGÅ SKADER Du har kun et par løbesko, du løber ikke intervaller, og du glemmer at spise efter træning. Kan du se dig selv i et af disse udsagn, så har det stor påvirkning på din løbestil. www.aktivtraening.dk Facebook 27. februar 2018 5 MYTER OM VINTERVEJR Fryser lungerne, hvis man løber i koldt vejr? Og skal man drikke mindre vand om vinteren? Få svar på de mest almindelige myter her... www.aktivtraening.dk Herudover arrangerede Henning Trail-løb til afveksling. Som det fremgår af billedet fra Rold Skov er vi gode til, at nyde naturen, når det sportslige er overstået. Det er muligt at følge livets gang i løbeafdelingen på Facebook: www.facebook.com/ Brabrand-IF-Motion287661934582166 Vil du vide mere, er du velkommen til at skrive en mail til: formand@brabrand-motion.dk Jan Christensen Efter veloverstået generalforsamling med 38% fremmødte er vi i Motionsafdelingen klar til at se frem mod 2018. På trods af faldende medlemstal, vil løberne være at ?inde ved Brabrandhallen HVER tirsdag og torsdag kl. 18 for at løbe en tur i nærområdet. Så går du og tænker på at skulle i gang med at løbe er det oplagt at kigge forbi. Der viser sig gang på gang, at det styrker motivationen og vedholdenheden, at man altid har nogle makkere, der står parat 2 gange om ugen Vi har godt nok ikke Walk&Run på programmet mere, men vi synes selv, at vi er gode til at tage imod nye medlemmer og få dem integreret på de hold, der nu er. Det ser må- ske sejt ud, når der kommer en større ?lok løbere forbi, men vi er ikke eliteløbere. Der er et hold, der efter vores pejlemærker løber langt og hurtigt, men også hold, der løber i mere overkommeligt tempo. Vi er ikke en decideret løbeklub med programmer og fastsatte løbetider, men mere en social forening for løbere, hvor vi har det hyggeligt, mens vi løber, og hvor vi tager sammen ud til spændende løb rundt i landsdelen. I 2017 begyndte vi at arrangere løb ”ud i det blå”, dvs. selvarrangerede løb,, men på nye steder – f.eks. Rold Skov og Dollerup Bakker.
klubbladet 1 klubbladet 2 klubbladet 3 klubbladet 4 klubbladet 5 klubbladet 6 klubbladet 7 klubbladet 8 klubbladet 9 klubbladet 10 klubbladet 11 klubbladet 12 klubbladet 13 klubbladet 14 klubbladet 15 klubbladet 16 klubbladet 17 klubbladet 18 klubbladet 19 klubbladet 20 klubbladet 21 klubbladet 22 klubbladet 23 klubbladet 24 klubbladet 25 klubbladet 26 klubbladet 27 klubbladet 28 klubbladet 29 klubbladet 30 klubbladet 31 klubbladet 32 klubbladet 33 klubbladet 34 klubbladet 35 klubbladet 36 klubbladet 37 klubbladet 38 klubbladet 39 klubbladet 40